Este aplicativo de terapia digital ajuda voc√™ a melhorar sua qualidade de vida, concentrando-se no que √© importante e livrando-se de distra√ß√Ķes. Mais

Calmind oferece benefícios fisiológicos e de redução do estresse para cada um de seus sentidos.

Este aplicativo de terapia digital ajuda voc√™ a melhorar sua qualidade de vida, concentrando-se no que √© importante e livrando-se de distra√ß√Ķes.

Ele fornece hist√≥rias calmantes e sensoriais para reduzir o estresse e ajud√°-lo a adormecer mais r√°pido, bem como gatilhos ASMR e tons calmantes para aumentar os horm√īnios positivos.

Um software de terapia digital que vai melhorar sua qualidade de vida

Concentre-se nas coisas que importam

Quando voc√™ remove todas as distra√ß√Ķes e ru√≠dos ao seu redor, voc√™ se torna mais eficaz. Voc√™ come√ßar√° a se concentrar no que √© importante para voc√™. Seu trabalho ser√° mais f√°cil. A procrastina√ß√£o vai desaparecer.

Caia em um sono profundo e natural

Hoje em dia tudo é acelerado e todo mundo está sempre com pressa. Mas quando chega a noite, todos precisamos encontrar nosso centro de calma.

As hist√≥rias calmantes e sensoriais de Calmind ajudam os insones e adultos estressados ‚Äč‚Äča adormecer pacificamente.

Experimente a sensação mental

Um corpo calmo √© um corpo feliz. Com a ajuda de m√ļsicos e artistas, combinamos gatilhos ASMR com batidas binaurais e tons calmantes para criar uma experi√™ncia totalmente nova que chamamos de B ~ ASMR. Limpe sua mente de todos os sentimentos ruins e preocupa√ß√Ķes.

Rastreie suas emo√ß√Ķes positivas

Normalmente achamos as emo√ß√Ķes positivas prazerosas de experimentar, mas √†s vezes √© dif√≠cil focaliz√°-las e apreci√°-las em nossas vidas.

Vamos nos concentrar neles com este treinamento CBT positivo e aumentar nossa consciência, atenção e memória.

Calmind é o seu assistente de autocuidado no bolso!

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