Este aplicativo de terapia digital ajuda você a melhorar sua qualidade de vida, concentrando-se no que é importante e livrando-se de distrações. Mais
RECURSOS PRINCIPAIS DE CALMIND MENTAL
Ajuda na escrita, leitura, concentração, aprendizagem, estudo e muito mais
Ajuda os insones e adultos estressados a adormecerem pacificamente
Aumente os hormônios positivos para uma mente calma com redução da ansiedade e do estresse
Rastreamento de emoções para maior resiliência e regulação emocional
Calmind oferece benefícios fisiológicos e de redução do estresse para cada um de seus sentidos.
Este aplicativo de terapia digital ajuda você a melhorar sua qualidade de vida, concentrando-se no que é importante e livrando-se de distrações.
Ele fornece histórias calmantes e sensoriais para reduzir o estresse e ajudá-lo a adormecer mais rápido, bem como gatilhos ASMR e tons calmantes para aumentar os hormônios positivos.
Um software de terapia digital que vai melhorar sua qualidade de vida
Concentre-se nas coisas que importam
Quando você remove todas as distrações e ruídos ao seu redor, você se torna mais eficaz. Você começará a se concentrar no que é importante para você. Seu trabalho será mais fácil. A procrastinação vai desaparecer.
Caia em um sono profundo e natural
Hoje em dia tudo é acelerado e todo mundo está sempre com pressa. Mas quando chega a noite, todos precisamos encontrar nosso centro de calma.
As histórias calmantes e sensoriais de Calmind ajudam os insones e adultos estressados a adormecer pacificamente.
Experimente a sensação mental
Um corpo calmo é um corpo feliz. Com a ajuda de músicos e artistas, combinamos gatilhos ASMR com batidas binaurais e tons calmantes para criar uma experiência totalmente nova que chamamos de B ~ ASMR. Limpe sua mente de todos os sentimentos ruins e preocupações.
Rastreie suas emoções positivas
Normalmente achamos as emoções positivas prazerosas de experimentar, mas às vezes é difícil focalizá-las e apreciá-las em nossas vidas.
Vamos nos concentrar neles com este treinamento CBT positivo e aumentar nossa consciência, atenção e memória.
Calmind é o seu assistente de autocuidado no bolso!
Acesso ilimitado à nossa biblioteca e atualizações em crescimento
Durma melhor com histórias especiais voltadas para os sentidos
Reduza o estresse e a ansiedade com faixas exclusivas B ~ ASMR
Aumente o foco com sons naturais envolventes
Rastreie suas emoções positivas
E mais! Veja todos os recursos.